Soo iibso Doollarka Galmada Dhabta ah
Doollarka Galmada ee ugu Fiican TPE & Silikoon 2025

Waxaan bixinaa dhoofin bilaash ah aduunka oo dhan. Waxaad u baahan tahay inaad bixiso qadar yar oo lacag ah wakhtiga dalbashada. Oo waxaan u diri doonaa caruusadaha ASAP ka dib markii lacag bixinta la xaqiijiyo. Waxaan soo rarnaa Isniinta ilaa Axada (marka laga reebo fasaxyada). Dalabka la soo geliyo maalmaha fasaxa ah ayaa la soo diri doonaa maalinta shaqada ee soo socota.

Waxaan ku leenahay bakhaaro Mareykanka, Canada iyo Yurub sidoo kale si aan u kaydin karno kumanaan shay. Haddii aadan arkin waxaad raadineyso…fadlan xor u noqo inaad na weydiiso. Raali gelintayada waxaan jeclaan doonaa inaan ku caawino inta aan awoodno. Waxaan dammaanad qaadaynaa adeegga macaamiisha ugu fiican laga bilaabo iibka ka hor ilaa iibka ka dib. Ha ka waaban inaad nala soo xidhiidho. Waxa kaliya oo aanu wax ku bixinaa kaadhadhka daynta iyo xawilaadda bangiga. Dhammaan kaadhadhka amaahda ee waaweyn ee lagu aqbalay bogga hubinta sugan.

Caruusadaha galmada waxay noqdeen wax dhaqameed noocyo kala duwan ah sannadihii u dambeeyay - bixinta wehel, wax u ekaansho dhow iyo bixinta hab nabdoon oo lagu xoqo cuncunka kale ee noocaan ah. Si loo hubiyo waqti dheer oo badbaado leh, nadiifinta iyo dayactirka boombalaha galmada waa lama huraan. Sida Loo Nadiifiyo Caruusada Galmada: Tilmaamaha Iibsadaha oo Dhameystiran Baro sida aad ku heli karto xalka nadiifinta ugu fiican iyo dayactirka talooyinkeena waxtarka leh.

Walxaha aad u baahan doonto: Kahor intaadan bilaabin, hubso inaad gacanta ku hayso waxa soo socda.

Fudud, saabuun bakteeriyada

Biyo diirran

Maro xoqan ama maro jilicsan

Tuwaalada nadiifka ah, engegan

Talcum ama budada ilmaha

Xirmada nadiifinta doll-ka galmada (haddii mid la bixiyay)

U diyaari doll-ka galmo si aad u nadiifiso: u dhig ilmaha galmoodka si taxadar leh oog nadiif ah oo siman, sida sariir ama miis. Hubi in musqusha uu ku daboolan yahay shukumaan ama sarin aan biyuhu lahayn.

Dhab ahaantii, in la nadiifiyo dariiqyada (afka, vulva & futada) waa qayb ka mid ah dhaqamada nadaafadda - Ingiriisiga sidoo kale. Waa kan sida:

a. Ku qas in yar oo saabuun ka hortagta bakteeriyada biyo diirran. Xalka: b. Si tartiib ah ugu nadiifi dariiqyada cad isbuunyo/maro jilicsan gaar ahaan laalaabka iyo meelaha dillaacsan. c. Haddii aad rabto in aad si fiican u nadiifiso, isticmaal xirmada nadiifinta qoob-ka-ciyaarka galmada, kaas oo sida caadiga ah ka kooban mid ka mid ah douche ama waraabiye. Ku dar isku darka biyaha saabuunta ah aaladda ka dibna aad si taxadar leh u geli sariirahaaga si aad u riixdo wixii dareere ah ama dhigaal ah. Tallaabo. Biyo nadiif ah ku nadiifi godka biyaha oo isticmaal dhaqo si aad u hubiso in wixii saabuun haraaga ah meesha laga saaray. Tusaale ahaan si tartiib ah meelaha ugu qallaji tuwaal nadiif ah

Nadiifinta inta ka hartay caruusaddaada galmada: Markaad nadiifiso dhammaan dariiqyada, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad nadiifiso meelo kale oo ka mid ah jirkaaga caruusada jacaylka. Waa kan sida:

a. Isbuunyo ama calal jilicsan ku qooy biyo saabuun ah si aad koofiyadda ugu xoqdo 2- Si tartiib ah u masax dhammaan dusha sare ee caruusada galmada, adigoo fiiro gaar ah u leh meel kasta oo wasakh iyo saliiddu ay ku ururin karaan sida: c. Dheeraad ah ku masax dollka galmada isbuunyo ama maro nadiif ah oo biyo lagu luqluqdo si aad uga saarto suulada saabuunta. Habka 1 - Nadiifinta Dhaqanka Stepsa) Isticmaal tuwaal nadiif ah oo qoyan si aad u tirtirto dusha sare. d) Ku qallaji dollka galmo maro nuugaya oo aan dheecan lahayn (ha xoqin).

Ku qallaji doll galmo: Kadib nadiifinta iyo luqluqashada ka dib, waxaa muhiim ah in caruusadaada jacaylku si buuxda u engegan tahay ka hor inta aanad kaydin ama isticmaalin. Halka qoyaanku uu keeni karo caaryaal, caariyaysi iyo ur qadhaadh ah. Si aad u qalajiso dollkaaga galmada:

a. Mar labaad walxaha ku masax tuwaal qallalan oo nadiif ah, dhig caruusada meel si aad hawo ugu engegto si wareeg wanaagsan ah, kana fog iftiinka qoraxda ama ilaha maqalka leh.

Boorka leh talcum ama budada dhallaanka: Ka dib markaad galmoodka galmadu si buuxda u engegto, jidhka ku saydhaa xoogaa talcum ama wax yar oo budo ah. Talaabadani waxay ilaalin doontaa maqaarka caruusadaada jilicsan oo siman, waxayna sidoo kale meesha ka saaraysaa wax kasta oo jilicsan.

Nadiifi wig-ga iyo dharka (haddii ay khusayso): haddii aad u malaynayso in cunuggaaga galmoodka ahi uu la yimid timo ama dhar laga saari karo, ha ilaawin inaad nadiifiso kuwan. Ku dhaq wig-ga iyo dharka si tartiib ah biyo saabuun ah, adoo raacaya tilmaamaha daryeelka soo saaraha ka dibna u ogolow inay hawo qalalaan.

Kaydinta - Caruusadu waxay socon kartaa sida sanado haddii si habboon loo kaydiyo. Had iyo jeer ku kaydi caruusadaada meel qabow, mugdi ah oo ka baxsan qorraxda oo aad u kulul ama qabow. Si aad uga hortagto boodhka, wasakhda iyo waxyeelada hel kiis ama boorso wanaagsan oo aad ku kaydiso caajiskaaga yar ee kacsiga leh. Haddii kale, waxaad ku duubi kartaa doolshaaga maro jilicsan oo nadiif ah ama buste.

Isticmaalka saxda ah: Haddii aad rabto in cunugaada jinsigaagu uu ku jiro xaalad heer sare ah, markaa waxaa muhiim u ah milkiilaha jacaylka dhabta ah Caruusadaha galmada waxay sameeyaan nadiifin joogto ah. Heerka-saldhigga, had iyo jeer nadiifi boombalaha galmoodkaaga ee isticmaal kasta oo u qaado si joogto ah nadiifin dheeraad ah oo ku saabsan hal ama laba jeer bishii iyadoo lagu saleynayo isticmaalka. Dayactirka joogtada ahi kaliya kama dhigi doono boombaladaada mid cusub laakiin sidoo kale hubi inaad badbaado iyo nadaafadda nadiifiso markaad isticmaalayso!

Joogteynta Dayactir yar iyo Ilaalinta Dollkaaga Galmada: Waqti ka dib, cunugaada galmada waxaa laga yaabaa in uu dareemo dhar yar oo ay ku jiraan jeexan yar yar ama lugaha dabacsan. Qaar ka mid ah armaajooyinka, waxaad raaci kartaa habka-buugga ama wac adeegga macaamiisha si aad u hesho tilmaamo ku saabsan daryeelka hagaajintan yaryar. Had iyo jeer si taxadar leh u xakam cunugaada galmada si aad uga fogaato waxyeelo kasta, ha isticmaalin nadiifiye aad u xoog badan ama walxo qallafsan marna ha iloobin kaydinta tayada leh marka wakhtigu yimaado.

Ugu dambeyntii: Isku-dhafka nadiifinta iyo ilaalinta ayaa ah waxyaabo aad muhiim u ah haddii aad rabto in qoob-ka-cayaarka jinsigaagu uu nadiif ahaado muddo dheer. Caawinaad yar oo ka timaadda hagahayaga tallaabo-tallaabo, wax dhib ah kuma yeelan doontid samaynta maalgashigaaga oo waara iyo hubinta in sanadaha soo socda ay si badbaado leh ugu qaataan magaca raaxada. Maskaxda ku hay in si joogta ah loo nadiifiyo iyo in si sax ah loo dhigo sidoo kale hagaajinta arrimaha qallafsan ayaa ah waxa caawiya ilaalinta tayada galmada aad jeceshahay.

Cabbirka nolosha dhabta ah ee caruusadaha galmada waa dad, si siman lab iyo dhedig kuwaas oo dhab ahaantii u baahan jidh sida iyaga. Caruusadahani waxay u anfacaan ragga qaba dhibaatooyinka galmoodka oo ay ku adag tahay inay ka faa'iidaystaan ​​​​lamaanahooda. Waxaa jira noocyo kala duwan oo jacayl jacayl oo dhab ah laga bilaabo sexsoft ilaa nolosha dhabta ah, Waad ogtahay - caruusadaha la qarxiyo ama galmada la buufiyo, Silikoon waaqici ah Jacaylka caruusada Silikoon Caruusadaha ayaa ah kuwa ugu fiican ee jacaylka jacaylka, waxay leeyihiin dareen wanaagsan iyo muuqaal.

Doorashadan boombalooyinka silikoonka ee noocyada kale ee caruusada ayaa guud ahaan lagu caddeeyaa cimrigooda iyo cimrigooda. Waxay sidoo kale ku habboon tahay miisaaniyad waxayna u baahan yihiin dayactir aad u yar. Caruusadahaan ayaa la heli karaa oo ay la socdaan a dhamaystiran array midabyo, cabbirro iyo qaabab si loo doorto cabbirka saxda ah oo ay la socdaan qaab si fiican ula socda dhadhanka gaarka ah.

Caruusadaha dhabta ah ee qaangaarka ah ayaa loogu talagalay labadaba; waa in la xoojiyaa. Caruusadahan ayaa inta badan loo isticmaalaa sidii qalab daweyn oo ay isticmaalaan haweenku si ay uga caawiyaan dhimista walaaca iyo walaaca, wanaajiya isku kalsoonida, iyo kor u qaadida niyadooda. Dadkaas waxay la ildaran yihiin kalinimo ama aan haysan waqti ku filan oo ay ku qaataan oo ay la hadlaan lamaanayaasha u dhow, Caruusadaha Jacaylka Xaqiiqda ah ayaa u ciyaara caawiye wanaagsan.

Noocyada Galmada Dhabta ah ee Caruusadaha

Ku habboonaanta si ay kuu siiso khibrad galmo oo dhab ah oo la mid ah dareenka dhabta ah ee udubdhexaadinta haweeney Lagu sameeyay xubinta taranka nolosha dhabta ah iyo midabada dhabta ah ee kuwan, caruusadu waa heerka. Kartida ay robotsku u leeyihiin inay bixiyaan wehel, oo ay weheliso muuqaalkooda iyo dabeecadooda bini'aadminimo ee xun xaaladaha qaarkood, waxay ka dhigtaa ikhtiyaar soo jiidasho leh kuwa eegaya d Prepare.junit;…… Waxaad taaban kartaa naasahooda ama waxaad ka dhunkan kartaa bushimaha, ku dhufo oo dhan oo u waso sida fal galmo caadi ah.

Marka ay timaado caruusadaha qaangaarka ah, silikoonka jacaylka caruusada ayaa ah qaybta ugu sareysa ee galmo galmo. Sidee ayuu makhluuq leh sifooyinka bini'aadamka, laga bilaabo maqaarkiisa timo la'aanta ah ee dhaqdhaqaaqa jirka ee awoodda leh ee u oggolaanaya dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa sida ciyaaraha. Caruusadaha Silikoon ayaa laga yaabaa in lagu rakibo siilka kala duwan ee goglan ama la bedeli karo sababtoo ah suurtagalnimada beddelka fudud, fududaynta dayactirka iyo awoodda lagu nadiifiyo siilka noocaas ah.

Galmada TPE Caruusadaha galmada waxay ka tirsan yihiin nooca labaad ee qaybta. Inkasta oo ay la mid yihiin boombale silikoon siyaabo badan, caruusadahani waa kuwo aad u jaban oo jilicsan. Badanaa waa cadcad iyo boqoshaada cufan Sida nadiifinta oo kale waa inaan isticmaalnaa saabuun iyo biyo.

Inkasta oo caruusadaha jacaylku ay jireen qarniyo badan, dhawaan uun ayaa loo aqbalay inay yihiin alaab-ciyaareed si ay u buuxiyaan qanacsanaanta galmada. Hadda waxa isticmaala ragga, si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale heleen meel ay ku nool yihiin lamaanayaal badan, sababtoo ah alaabtan qaangaarka ah waxay ku siin karaan hal khibrad oo dhab ah oo lammaanaha dhabta ah ee maalinlaha ah uu ku guuldareysto inuu helo.

Mid kastaa waa hal-mar ah oo leh habayntaada gaarka ah ee ka dhex muuqanaysa galmoodka ugu dambeeya. Waxaa loo habeyn karaa midabada maqaarka ee kala duwan, timaha iyo midabada indhaha (madaxa), cabbirka naaska iyo goobaha cabbirka dhexda, cabbirada sinta; dhererka lugaha; qaabka jirka iwm.

Caruusada Jacaylka Gaarka ah waa shay si gaar ah loo abuuray oo sawirka qof ah. Taasi waxay noqon kartaa xiddigaha caanka ah, shakhsiyaadka filimada ama xitaa shakhsiyaadka dhabta ah, In ay dhadhamiyaan si gaar ah oo tayo sare leh guud ahaan. Caruusadahani waxay sidoo kale u shaqeeyaan wax ka badan kicinta galmada, iyadoo qaarkood ay buuxinayaan doorka wehelka. Waxa loo isticmaalaa il maaweelo ah, xilliga galmada waxayna dhiirigeliyaan xiisaha kacsiga.

Haddii aad rabto inaad iibsato boombalo galmo caadadii ah, tani waa dammaanad ah in dhammaantood ay noqon doonaan alaab tayo sare leh. Haddii aad xiisaynayso inaad iibsato caruusadda jacaylka qaangaarka ah ee la habeeyey, had iyo jeer raadi agab u adkeysan kara isticmaalka qallafsan iyo guryaha waara. Caruusadahaan jacaylka ah waxaa loogu talagalay inay sii jiraan wakhti dheer oo ay ku raaxaystaan ​​sannadba sanadka ka dambeeya.

$ 100 - $ 300

Ku saabsan Dhamaadka ugu sarreeya ee Caruusadaha Qaangaarka ee Xaqiiqda ah ee buuxa oo ka jaban caruusadaha qaangaarka ah ee dhabta ah [More la awoodi karo Kuwa u hanqal taagaya kala duwanaanshiyaha caadiga ah ee fudud iyo miisaaniyada.

$ 300 - $ 500

Waa cabbir buuxa, laakiin waxay ku habboonaan karaan caruusad yar oo qaangaar ah oo u dhexeysa 100-300 dollars. Wax walba waxa lagu daraa kharashkan marka laga reebo doolka. Jidhka, wejiga, midabka maqaarka timaha iyo qalabyada waxay aqbalaan lacag gaar ah. Warshadaha qaar ayaa laga yaabaa inay bixiyaan qiimo dhimis badan.

$ 500 - $ 1000

Qaybtan qiimaha ahi waxa ay la siman tahay qiimaha cabbir buuxa, oo noole u eg oo dadka waaweyn ee elastomer thermoplastic (TPE), laakiin dhammaan caruusadaha laguma iibiyo xadkan. Waxay sidoo kale u muuqdaan inay ka jaban yihiin kuwa kala duwan ee 1000-1500-dollar. Qiimahan waxaa ku jira labadaba jirka, wejiga iyo timaha laakiin kuma jiraan maqaarka maqaarka si gaar ah.

$ 2,000 - $ 6,000

Caruusadaha ku jira qaybtaan waxay ku hoos jiraan safka qiimaha ugu sarreeya. Caruusadahaan waxaa ka buuxa sifooyin lagu sifeeyay habka codka, neefsashada la mid ah iyo maqaarka kulul.

Dadka degan Mareykanka gaar ahaan Los Angeles hambalyo waxaan leenahay waxaan ku leenahay bakhaar gudaha magaalada ah. Sidaa darteed, qiimaha dhabta ah ee dhilleysiga dhabta ah wuxuu ku dhow yahay $ 2000 suuqa, dukaankayagana waxaa laga dalban karaa 500 ilaa 800 US dollars.

Haddii aad keligaa tahay ama aad xidhiidh la leedahay, ku darida dollka galmada dhabta ah waxay hubaal ka dhigi kartaa noloshaada galmo. Kuwa rajeenaya inay xoogaa xawaash ah ku soo celiyaan qolka jiifka, GPS-kan karti u leh galmada-carnuurta waxay ballanqaadayaan farxad iyo raynrayn daqiiqadahaaga ugu dhow iyo sidoo kale daahfurka gaarka ah ee sahaminta galmadaada. Dhanka kale, isticmaalka caruusada jacaylka waxay u baahan kartaa xirfad. Maqaalkani waxa uu leeyahay wax qof kasta - ha ahaato mid ku cusub galmada caruusada macmal ah ama hore u isticmaali jiray caruusada jacaylka ka hor, oo ka hadlaya sida mid ka mid ah waa in ay isticmaalaan mishiinka ay qaaliga ah laga bilaabo xulashada nooca saxda ah ee nacasnimo aan asluub ​​lahayn ilaa uu la qaato waqti cajiib ah. Sidan oo kale, hagahan dhammaystiran waxa uu u adeegi doonaa sidii mid waxtar leh oo dheeraad ah ama soogalaha cusub ee jacaylkiisa caruusada arsenal ama xitaa caawinta shakhsiga leh xoogaa khibrad ah si uu u dhamaystiro qaabkiisa.

Ku dhaq gacmahaaga saabuun iyo biyo ka hor inta aanad gacanta ku dhigin caruusada.

Haddii aad go'aansato inaad isticmaasho madaxa boombalaha galmada, hubi inaad si fiican u nadiifiso codsi kasta ka dib. Waxa aad taas samayn kartaa adiga oo ku maydha biyaha socda hoostooda ka dibna si tartiib ah ugu qalajiya tuwaal nadiif ah.

Ku dar madaxa galmoodka oo iska hubi inuu si buuxda u engegan yahay ka hor inta aanad hagaajin jidhka.

Ka dib marka madaxa la dhigo, fiiri oo hubi in si sax ah loo geliyey godka uu ku dheggan yahay.

Isticmaal timo qalajiyaha si aad u kululeyso madaxa doll jacaylka dhabta ah, haddii loo baahdo.

Isticmaal xalalka daryeelka wig-ka ee madaxa silikoon ku dayashada galmada, ka dibna isticmaal buraash jilicsan ama caday si aad u nadiifiso wasakhda haraaga ah.

Qoob-ka-cayaarka jinsiga ayaa ka soo fogaaday qaabka aasaasiga ah ee waxyaabaha la buufiyo. Hadda, aad bay loo shaandheeyay oo si cajiib ah waaqici ah...dhammaan dadaal loogu jiro in la bixiyo waayo-aragnimada ugu xiisaha badan ee suurtogalka ah isticmaalayaasha. Iyada oo suuqa caruusada galmada sii kordhaya, dad badan iyo aad u badan ayaa ogaanaya waxa saaxiibo weyn ay bixiyaan. Sidaa darteed, maqaalkani waxa uu eegayaa waxyaalaha ugu waaweyn ee ku saabsan lahaanshaha Galmada ee si kibirka leh - laga bilaabo khibradaha galmo ee wanaagsan ilaa horumarinta caafimaadka maskaxda.

Jidka Galmada ee Badbaadada ah: Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu waaweyn ee lahaanshaha doll-ka galmoodka ay bixiso waa hab nabdoon oo lagu sameeyo isdhexgalka galmada. Tusaale ahaan, caruusadaha galmada waxay siinayaan "meel nabdoon" isticmaalayaasha si ay ugu tijaabiyaan rabitaankooda iyo khiyaaliyada iyaga oo aan ka walwalin caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs) ama uur aan ku talagal ahayn. Ammaanka heerka sare ee caynkaas ah wuxuu kaa dhigi karaa inaad gebi ahaanba nasato oo aad ku raaxaysato galmoodka.

Waxay kordhisaa kalsoonida galmada: Caruusada galmadu waxay u suurtagelisaa isticmaalayaasha inay kor u qaadaan xirfadahooda xidhiidhka iyagoo u maraya jawi badbaado leh oo qarsoodi ah oo aan xukun lahayn. Tani waxay horseedi kartaa korodhka kalsoonida, sidaas awgeed galmada nolosha dhabta ah waxay u socotaa si fudud. Iyada oo loo marayo hab-nololeedka galmada ee cunta badan, shakhsiyaadka waxay isku dayi karaan farsamooyin kala duwan, boosas iyo khiyaali iyaga oo isticmaalaya isticmaalka boombalaha galmada.

Waxay bixisaa baxnaanin galmo: Loogu talagalay bukaanada ka soo kabanaya qalliinka, jirrooyinka ama dhaawacyada; waxay isticmaali karaan caruusadaha galmada si ay u fududeeyaan soo kabashadooda si ay u hogaamiyaan nolol caafimaad qabta galmo. Siinta shakhsiyaadka badbaado, la maareeyey oo xaddidan siidaynta si ay dib ugu soo ceshadaan noloshooda jinsi iyadoo kor loo qaadayo isku-kalsoonidooda iyo fayoobidooda guud. Intaa waxaa dheer, caruusadaha galmada waxay sidoo kale caawin karaan shakhsiyaadka la halgamaya dhibaatooyinka galmada sida cillad kacsiga ama walaaca waxqabadka.

Yaraynta walbahaarka iyo horumarinta caafimaadka maskaxda: Marka laga reebo farxadda jireed, caruusadaha galmadu waxay leeyihiin door weyn oo ay ciyaaraan marka ay timaado fayoobida maskaxda. La galmoodka boombalaha galmo waxay yarayn kartaa cadaadiska maskaxdaada, walbahaarka, welwelka iyo xitaa niyad-jabka. Dhaqdhaqaaqyada galmadu waxay kaa caawin karaan inaad sii deyso endorphins oo aad soo saarto dabacsanaan, niyad jab yar. Marka la soo koobo: galmo ahaan lagu sii daayo qaab la ilaaliyo oo nidaamsan, caruusadaha galmadu waxay hagaajin karaan xaaladda nololeed ee maskaxeed ee shakhsiyaadka.

Saaxiibtinimada iyo taageerada shucuureed: Qaar badan, ciyaarahan waxay u adeegi karaan saaxiib lagama maarmaan ah waxayna bixiyaan taabashada maskaxda ee aadka loogu baahan yahay. Khaasatan kuwa la kulma kalinimada, nacaybka bulsheed ama wakhti adag ku leh xidhiidhka dadka --Strokeline Waxay nagu hayn karaan shirkad, waxay na siin karaan xoogaa raaxo ah waxayna yareeyaan dareenka go'doominta Kaalay waxay kaa caawin doontaa ilaalinta caafimaadka maskaxda.

Waxay kor u qaadaa helitaanka galmada iyo is-wacyigelinta: Caruusadaha galmadu waxay u oggolaadaan dadka inay sahamiyaan galmoodkooda, si ay u ogaadaan waxay jecel yihiin ama ma dareemaan hanjabaad ama la diiday. Tani waxay markeeda u ogolaaneysaa wacyigelin iyo faham weyn oo ku saabsan waxa qofka rabitaankiisa galmo uu noqon karo, taasoo ugu dambeyntii u horseedaysa nolol galmo oo xiiso leh oo faa'iido leh. Adigoo ku sahaminaya doll-ka galmada, isticmaalayaashu waxay si badbaado leh u daaha ka qaadi karaan khiyaaliyada cusub iyo dookhyada ciyaarta.

Waxay bixisaa caqli-gal iyo raaxaysi: Haysashada boombalaha galmoodka waa habka ugu nasiibka daran ee lagu badbaadiyo baahiyaha galmada. Caruusada galmo heer sare ah oo ay fududahay in la kaydiyo lana ilaaliyo ayaa ka dhigaysa meel ku habboon, il gaar ah oo qanacsanaanta galmada. Ku habboonaanta noocan oo kale ah waxay u noqon kartaa hees adag oo siren ah kuwa haysta waqti yar ama fursado yar oo galmo ah.